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19 de Abril de 2024
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9 de diciembre de 2022
Clave para evitar los excesos en las fiestas
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Se acerca fin de año y tenemos una cantidad de eventos sociales que nos sacan de nuestra rutina alimentaria.
“Diciembre es época de festejos, comidas altas en calorías, azúcares, grasas y consumo de bebidas alcohólicas”, dice la licenciada Sol Vilaro, directora del Departamento de Nutrición de INECO
Ineco ideó una serie de recomendaciones para disfrutar de forma sana e inteligente las comidas de fin Navidad y fin de año.
Aunque el siguiente evento sea a los 3 días es conveniente que, entre cada uno, se mantenga una alimentación saludable.
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