Adiós al estrés: Expertos explican cómo el aroma de la menta mejora el sueño y reduce la ansiedad
10 - 10 - 2025
Un sencillo truco natural que está ganando popularidad, respaldado por la aromaterapia, sugiere colocar hojas de menta fresca en o cerca de la almohada para reducir el estrés y favorecer un descanso profundo.