Lunes
19 de Mayo de 2025
18 de mayo de 2025
Un nutricionista reveló cuánto engorda la cerveza: pocos lo saben y el dato es sorprendente
Su consumo no para de crecer y existen mitos respecto de su aporte de calorías.
El consumo de cerveza cada vez se extendió más y hoy en día no se limita a fiestas o reuniones especiales, sino que cualquier circunstancia se convierte en ideal para pedir una lata, una pinta o una botella. De hecho en los últimos años se pusieron de moda las cervecerías, negocios que antiguamente no existían.
A propósito de esto, un nutricionista revela cuánto engorda la cerveza, brindando información muy precisa que desmitifica creencias y aporta claridad. Pocos lo saben y el dato es sorprendente.
Saber cuánto vamos a engordar por tomar cerveza, es algo que les preocupa mucho a los amantes de esta bebida hecha en base a cebada, lúpulo, agua y levadura. El especialista español Pablo Ojeda le puso números exactos al asunto: una lata de cerveza de 700 mililitros, la más popular en la Argentina, aporta unas 400 calorías al organismo. Si tenemos en cuenta que lo saludable es ingerir unas 2.000 calorías al día en el caso de los hombres, y 1.600 para las mujeres, llegamos a la conclusión de que darnos ese gustito diario implica cubrir aproximadamente el 20 por ciento del total.
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